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| 電力使用状況チェック |
事例1 事例3 事例5 事例6 事例7 事例8 |
|---|---|
| データをパソコンで分析 | 事例10 |
| データをグラフ化 | 事例2 事例8 |
| データの変化と動向観察 | 事例4 |
| 機器使用状況をチェック | 事例3 事例5 |
| 省エネ実践行動の効果確認に活用 | 事例10 |
| 機器を測定 | 事例1 事例4 事例6 事例9 |
|---|---|
| 調査測定データで省エネ優先順位を判断 | 事例5 |
| 家全体のエネルギー使用量を記録 | 事例2 事例10 |
|---|---|
| 光熱費はかかさずチェック | 事例4 |
| 電気消費の目標管理 | 事例3 |
|---|---|
| 省エネチェックリストの作成・活用 | 事例4 |

| 事例1 事例2 事例5 事例7 事例8 |
| 事例1 事例2 事例4 事例6 事例7 事例8 |
| 事例4 事例5 事例7 事例8 |
| 事例1 事例2 事例4 事例5 事例7 事例8 事例9 事例10 |
| 事例1 事例2 |
| 事例1 事例7 |
| 事例1 事例2 |
| 事例8 |

| 二重窓へのリフォーム | 事例3 事例8 |
|---|---|
| 複層ガラスの採用 | 事例7 |
| 内窓設置 | 事例10 |
| 窓の断熱フィルム | 事例3 |
| 窓に断熱シート | 事例6 事例10 |
| 窓からの冷気遮断 | 事例3 |
| プラスチック障子 | 事例10 |
| 玄関ドアに断熱シート | 事例10 |
| 雨戸で熱を逃がさない | 事例5 |
| 低めの温度設定 | 事例3 |
|---|---|
| こまめな設定温度調整 | 事例2 |
| 床暖房は必要な面だけオン | 事例4 |
| ホットカーペットは必要な部分だけON | 事例9 |
| ホットカーペットの設定温度をこまめに調整 | 事例8 |
| こたつに上掛けと敷布団併用 | 事例6 |
| 複数の暖房機器を同時に使用しない | 事例7 |
| 場所と状況に応じて暖房機器を使い分け | 事例8 |
| 就寝時に湯たんぽを利用 | 事例5 |
| 冬は太陽の光をなるべく取り入れる | 事例1 |
|---|
| 天井ファンで温度むら解消 | 事例1 |
|---|---|
| 窓からの冷気を遮断 | 事例3 |
| 重ね着で過ごす | 事例5 |
|---|---|
| 保温ブーツ着用 | 事例9 |
| カーペットで床の冷たさを防ぐ | 事例4 |

| 熱吸収ペアガラス | 事例4 |
|---|---|
| カーテン・ブラインド | 事例1 |
| 庭木で日射遮蔽 | 事例6 事例7 事例9 |
| 緑のカーテン | 事例2 事例3 事例7 事例8 |
| すだれ・よしず | 事例5 事例9 事例10 |
| 庭の打ち水 | 事例9 |
| エアコンはこまめに切る | 事例7 |
|---|---|
| エアコンのフィルターをこまめに掃除 | 事例7 |
| エアコンの室外機のまわりにものを置かない | 事例7 |
| 通風の利用 | 事例1 事例7 |
|---|---|
| 網戸で通風確保 | 事例7 事例10 |
| 通風に配慮した住宅設計 | 事例8 |
| サーキュレーター・扇風機の利用 | 事例4 事例10 |
| リビングに家族が集まる | 事例2 |
|---|---|
| 趣味のうちわで涼をとる | 事例5 |

| 消し忘れ防止の徹底 | 事例7 |
|---|---|
| 天窓で照明削減 | 事例1 |
| 不要照明の間引き | 事例1 |
| こまめに消灯 | 事例8 |
| アルミホイルで直下照度向上 | 事例10 |

| 左右に隙間を空けて設置 | 事例9 |
|---|---|
| 庫内温度調整 | 事例6 事例9 |
| 開閉時間を短縮 | 事例9 |
| 温度調整機能を活用 | 事例7 |
|---|
| ご飯は保温せず冷凍保存 | 事例1 事例10 |
|---|
| 保温をしない | 事例1 事例2 事例9 |
|---|---|
| 使わないとこはプラグを抜く | 事例6 |
| 電気ポットをやめてポットに切替 | 事例8 |
| 明かりセンサー付きポット | 事例10 |

| 浴室暖房時間の短縮 | 事例8 |
|---|---|
| 間隔を空けずに入浴 | 事例8 |
| 断熱シートを利用 | 事例1 |
|---|
| 温度調整 | 事例6 |
|---|---|
| 使わないときはふたを閉める | 事例6 事例7 |
| 寒冷時のみ使用 | 事例2 |

| スイッチ付きタップを使用 | 事例2 事例4 |
|---|

| エアコンのプラグを抜き待機電量カット | 事例1 事例3 事例9 事例10 |
|---|---|
| スイッチつきタップ | 事例2 事例3 事例4 事例5 事例6 事例9 |